Leggersi Dentro La semplice terapia per superare la depressione e l'ansia ispirata dalla voce del cuore. Racconti, poesie ed esperienze per chi ha voglia di sognare, sperare e amare

Sei chiusa in casa e la tua mente è a pezzi?
Non sai cosa fare e ti senti sola e persa?
"Mi sento inutile" è il ritornello che ti assilla ogni giorno?

È ora di guardarti dentro! È tempo di recuperare i valori perduti.
...quale momento migliore?

Torna a sorridere. Sconfiggi l'ansia che ti assilla e la depressione!

In questo libro scoprirete un approccio diverso alla vita.

Maria, madre di due figli, racconta la sua esperienza attraverso una raccolta di storie e poesie per condividere ciò che ha vissuto e come ha attraversato e superato un periodo buio.

Chiudi la porta del passato e aprine una nuova per il presente.

♥♥♥ Scopri un modo insolito di intendere la vita ispirato dalla voce del cuore ♥♥♥

Ecco un breve riassunto dei contenuti:

✓ Presentazione

Conosci chi ti parla e cosa prova, proprio come te!

✓ Introduzione e meditazione

Scopri i segreti nascosti per la riscoprire la serenità iniziando dalle piccole cose

✓ La mia testimonianza

Pensi sia l'unica persona a viere un momento difficile? E' una cosa molto diffusa, non devi sentirti sola.

✓ Leggersi dentro

Il potere di riscoprire se stessi e valorizzarsi.

✓ Il valore di un sorriso

Quando hai sorriso l'ultima volta? Un sorriso può cambiare la vita...

✓ Il valore del tempo

Ci hai mai pensato ? Il tempo è limitato...valorizza ogni secondo delle tue giornate.

✓ L'importanza dell'Amicizia... E altro ancora!

Fidati di te stesso, Vali molto di più di quanto pensi.

Il tempo si è fermato, è ora di reagire!

Cosa stai aspettando? Acquista la tua copia ora!