Leggersi Dentro La semplice terapia per superare la depressione e l'ansia ispirata dalla voce del cuore. Racconti, poesie ed esperienze per chi ha voglia di sognare, sperare e amare.

Sei chiusa in casa e la tua mente è a pezzi?

Non sai cosa fare e ti senti sola e persa?

È ora di guardarti dentro! È tempo di recuperare i valori perduti.

...quale momento migliore?

Torna a sorridere. Sconfiggi la tua depressione e l'ansia!

In questo libro scoprirete un approccio diverso alla vita.

Maria, madre di due figli, racconta la sua esperienza attraverso una raccolta di storie e poesie per condividere ciò che ha vissuto e come ha attraversato e superato un periodo buio.

Chiudi la porta del passato e aprine una nuova per il presente.

Scopri un modo insolito di intendere la vita ispirato dalla voce del cuore.

Ecco un breve riassunto dei contenuti:

Presentazione

Introduzione e meditazione

La mia testimonianza

Leggersi dentro

Il valore di un sorriso

Il valore del tempo

Il tuo mondo

Un ottimo antidoto

L'importanza dell'Amicizia... E altro ancora!

Fidati di te stesso, Vali molto di più di quanto pensi.

Il tempo si è fermato, è ora di reagire!